Annulation de la 7 ieme édition des Falaises de Rognac

Bonsoir à tous
Avant hier soir nous avions une réunion de la course des falaises et tout allait pour le mieux.
Dans l’après midi nous avons reçu les recommandations de la FFA pour l’organisation des courses et après lecture à tous les membres du comité, nous avons trouvé que ces recommandations étaient impossibles à mettre en place pour notre course et totalement inacceptable .
Plus de convivialité, des masques pour les concurrents au départ, un podium réduit au scratch soit 6 personnes récompensées, pas de buffet, pas d’ostéo, pas de vente de dossard le jour de la course sans parler du suivi après course des éventuels cas de covid et des documents à faire signer aux participants et aux bénévoles. Pas d’affichage des résultats .
C’est ” tu viens, tu cours, tu prends ton cadeau et tu te casses ”
Aussi nous avons décidé à l’unanimité ( il n’y a même pas eu un petit doute ) d’annuler la course des Falaises de Rognac du 4 octobre 2020.
Exit donc l’édition 2020 et nous comptons sur vous pour l’édition 2021
En P.J. le document de FFA
Un immense merci à toutes et à tous
Sportivement
Le comité d’organisation

Entretien de nos plantations

Amis coureurs et marcheurs bonsoir,

Ce matin malgré le mistral, des équipes de la Réserve Communale de Sécurité Civile et de la Société Cynégétique de Rognac étaient en colline afin d’arroser nos petits arbustes que nous avions plantés sur des terrains de la Société Cynégétique de Rognac lors de l’opération “Un Automne Vert”. Cette opération a été rendue possible grâce à vos dons amis coureurs et marcheurs,  à nos sponsors et  aux nombreux bénévoles des Semelles Usées. ont étés plantés

Pas moins de 5 véhicules sur le terrain par équipe de deux ont abondamment arrosés les arbustes .
Amandiers, oliviers, frênes et chênes verts au nombre de 330 se portent très bien mais aussi les tournesols, la prairie et autres essences semées par nos chasseurs qui comme la RCSC sont partenaires de ” La Course Des Falaises de Rognac.

Quelques photos de cette matinée Cliquez ici

 

 

Nous sommes prêts

Depuis notre première newsletter 2020, bien de choses se sont passées.

Entre autres, et pas des moindres, le Covid 19 a mis notre pays pratiquement à l’arrêt et les manifestations sportives ont été également fortement impactées, voire annulées purement et simplement pour la plupart des disciplines sportives. 

La course à pied, votre passe-temps favori, n’y a pas échappé. Un bon nombre de compétitions, comme le challenge Terre de Mistral et le challenge FSGT , a été très touché par l’annulation des courses malheureusement prévues durant la période de confinement.

Concernant la Course des Falaises, le comité d’organisation a continué à œuvrer pour que notre course soit au rendez-vous le 4 octobre 2020 prochain.

Chaque responsable de domaine, a poursuivi son travail de préparation afin de ne pas prendre de retard et être prêt en temps voulu.

Le Comité d’Organisation a mis à profit les téléréunions et lorsque cela a été possible à partir du 11 mai dernier, a organisé selon les besoins, des réunions en petits comités tout en appliquant les consignes des gestes barrières.

Notre organisation a su préserver la préparation de la course tout en respectant le calendrier de préparation.

Nous vous attendons avec enthousiasme pour que notre septième édition soit une fête sportive et un moment de retrouvailles et de pur bonheur pour toutes et tous et comme toujours dans la convivialité.

En attendant le plaisir de vous retrouver, prenez bien soin de vous. Continuez a respecter les gestes barrières. N’oublions pas que le Covid 19 est toujours présent parmi nous.

A bientôt.

VOTRE INSCRIPTION

Comme pour toute compétition, et vous le savez indéniablement, un dossier complet est gage d’inscription réussie et de soucis en moins le jour de votre arrivée sur le lieu de la course.

Nous vous invitons à vous inscrire dés que possible, d’une part pour vous permettre de bénéficier d’un tarif attractif et d’autre part d’être certain d’obtenir un dossard.

Dans le cas ou vous n’auriez pas reçu la première newsletter, nous vous rappelons la tarification des inscriptions :

– Pour une inscription jusqu’au 19 septembre 2020 :

            Les Petites Falaises 9 kms : 11€

            Les Grandes Falaises 17 kms : 13€

   – Pour une inscription entre le 20 septembre et le 3 octobre 2020 minuit :

            Les Petites Falaises 9 kms : 13€

            Les Grandes Falaises 17 kms : 15€

– Pour une inscription sur place le jour de la course :

            Les Petites Falaises 9 kms : 15€

            Les Grandes Falaises 17 kms : 13€

– Pour une inscription pour la marche 9 kms quelque soit le jour d’inscription :

                La Marche : 10€

Les inscriptions peuvent être effectuées :

– Via internet, sur le site de KMS http://www.kms.fr jusqu’au vendredi 2 octobre 23h59.

Les Frais d’inscription KMS restent à la charge des organisateurs

– Par courrier adressé au siège du club

Les Semelles

Course “les Falaises de Rognac”

67, avenue des fleurs

13340 ROGNAC

– Sur place, lors de la remise des dossards : – Le samedi 3 octobre de 14h00 à 18h00

– Le jour de la course de 7h30 à 9h00

Attention : Tarif majoré pour les inscriptions le jour de la course

(voir ci-dessus) et dans la limite des dossards disponibles

Les dossards ne seront remis qu’aux coureurs répondant strictement et intégralement aux conditions définies dans les articles 6, 7 et 8 du règlement de la course.

La course est inscrite aux challenges suivants :

  • Challenge Terre de Mistral
  • Super challenge FSGT
  • Coupe Montagne FSGT (17 kms)

 

LES EPREUVES

Les épreuves sont ouvertes aux coureuses, aux coureurs et aux marcheurs licenciés ou non licenciés :

Pour la Course des Grandes Falaises (17 kms) : Nés en 2002 (juniors) ou avant (participation limitée à 500 dossards)

Pour la Course des Petites Falaises (9 kms) : Nés en 2004 (cadets) ou avant (Participation limitée à 500 dossards)

Les catégories donneront lieu à des classements séparés (Cadets, Juniors, Espoirs, Séniors et Masters 1 à 5.

Pour la marche (sur parcours des Petites Falaises) : Marcheurs sportifs ou randonneurs. Les mineurs sont tolérés sur le parcours sous la responsabilité exclusive des parents. (Participation limitée à 250 dossards).

Les participants auront un temps maximum de 2h30 pour effectuer la totalité du parcours

Pour accéder aux documents ci-dessous, cliquer sur le(s) texte(s) correspondant au(x) document(s) désiré(s) :

REGLEMENT COURSE 2020

REGLEMENT MARCHE 2020

BULLETIN D’INSCRIPTION COURSE

BULLETIN D’INSCRIPTION MARCHE

AUTORISATION PARENTALE

Cet courriel a été envoyé à michel.gallinaro@gmail.com, car votre e-mail fait partie de notre base de donnéees.

cliquez ici pour vous désabonner.

Les Semelles Usées fêtent leurs 10 ans

 

Bonjour à vous tous,

En ce 15 février 2020, les Semelles Usées ont célébré leur 10ième anniversaire.

Vous étiez 139 à assister à cette belle soirée.

Dès 20 h, nous vous avons accueillis et vous avez traversé une haie d’honneur pour tous vous saluer vous les adhérents, qui tout au long de l’année apportez votre amitié et votre bonne humeur lors de nos randos.

Le traiteur Arbois traiteur nous avait préparé une magnifique salle à la hauteur de ce bel événement, Tony notre disc-jockey a tout de suite lancé la soirée et vous avez envahi la piste de danse pressés de profiter de chaque instant.

Une animation a remporté un grand succès la cabine photos, nous allons avoir l’enregistrement de toutes les prises de vue et je pense que nous allons avoir des dossiers !

Bernard Novel à l’origine des Semelles Usées a été mis à l’honneur ainsi que notre cher André Martin, le fidèle, celui qui a tout traversé. Merci à vous 2.

Encore un grand moment, Miss Semelles Usées première du nom a été décorée par notre Maire. Delphine STELLA notre étoile montante, qui entraînée par Bernard depuis le mois de Septembre, met à l’honneur notre club dans la plupart des courses de la région ! Elle fait des progrès de semaine en semaine , elle qui n’avait jamais couru fini les 10 kms en 57 mn ! Les champions du Challenge Terre de Mistral n’ont qu’à bien se tenir, ils ont du souci à se faire !

Nous voulons aussi remercier notre maire Stéphane LE RUDULIER et son épouse, qui malgré un programme plus que chargé, ont passé la soirée avec nous.

Que dire de plus, que nous sommes sur un petit nuage avec tous vos témoignages et que nous vous remercions encore et encore au nom de toute l’équipe.

On se donne rendez-vous dans 10 ans, même jour, même lieu, même heure …… et pourquoi pas ? Prenez soin de vous !

Danielle et toute l’équipe !

PS N’hésitez pas à rejoindre l’album et à partager vos photos

 

Et maintenant, les photos